モテる男の休日の過ごし方!?

休日の過ごし方・(イケてる男子)

一年間にあなたの休日は何日がご存じですか?

土日祝日、年末年始、GW、夏期休暇など、、、。働く環境により違いはありますが、厚生労働省の「平成30年度就労条件総合調査」(※)によれば、サラリーマンの年間休日日数の平均は107.9日となっています。
※https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/jikan/syurou/18/index.html

一年の約1/3もある休日ということ。過ごし方によっては、来年の自分を大きく成長させるのに十分な時間だと言えるでしょう。では大人の「モテる男」はどんな風にその休日を過ごしているのでしょうか?

アクティブタイプ

大人の男性にとって仕事も私生活も全力でこなせる健康な身体を持つことは重要。その体力をつけることを意識して、スポーツや、キャンプなど外に出てアクティブに過ごす日を組みこむ。

外で太陽の光を浴びて体を動かすことは、オフィスで座り仕事中心に過ごしている平日から気持ちを切り替えることにもなります。

スキルアップや副業タイプ

「平日は余裕がないが、休みの日には勉強したい」という人は、例えば休日は毎日1時間集中して勉強の時間に当てるなんてどうでしょう?

そうすれば年間100時間以上勉強をすることになります。

また本業に影響を出さないように副業する日を休日に決めれば、休日に他にやりたいことがあれば、副業も効率よくこなすことができるのでは?

休日に自分でも「勉強した」「仕事をした」という達成感があると、残りの時間をより充実して過ごすことができます。

近所タイプ

あなたの過ごしているいつもの場所にも、思いも掛けない世界につながるドアを持っている人がいるかもしれません。そんなドアを探そうと意識しながら近所を歩くと、新しい出会いがあるのではないでしょうか?

コンディションを整えるタイプ

女性に比べ、大人の男性は体力があるために自分の体のケアに無頓着になりがちです。しかし、早いうちから体をメンテナンスする習慣をつけ、体のコンディションを整えることで、自然と心のコンディションもよい状態に保つことができます。
例えば整体やアロマ・マッサージは、体の歪みやコリを軽くするだけではなく、心もリラックスした状態にしてくれます。
自分の体にどんなメンテナンスが必要かを選び、心身共に健康を保つことに使うのは、大人ならではの楽しみといってもいいでしょう。

体を動かし、頭に仕事以外の情報をインプット、新たな世界に触れてリフレッシュ、そして体を休める…。あなたはどんな休日に魅力を感じましたか?

 

当店で心身ともにコンディションを整える。そんな休日はいかがでしょうか?

 

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